Ja ett tag sen jag skrev på min kära blogg, men har haft massor för mig:)

Klassfest i Fredags och senare utgång på Allstar..Hade fantastiskt roligt och tackar alla vänner för en super kväll!!

Ja, middag hos svärmor på Lördag och en tripp till Lycksele på Söndagen,Lina har vart hemma och passat på att träffa henne lite:) Hon har flyttat till Sundsvall för att plugga till nurse.

Måndagen var som vanligt fylld av Yoga,mycket härligt och senare på eftermiddagen ett core pass,Legenden fick sig en lugnare skritt tur, och var i sin vanliga ordning pigg och glad!Blev en tur till gymmet med Fredrik senare och intervaller på cykeln!

Idag har vi börjat med gympainstruktörs utbildningen och näringslära, så hade ett gympa pass med våran lärare, och jag kan säga att om nån har förutfattade meningar om gympa, att det ska vara segt och för "äldre", tänk om....Jobbigt och skitkul var det! Jäkligt mycket olika rörelser och riktigt bra träning!

Var senare även med på ett aerobicspass efter skolan...och det är ju också så jäkla kul.....

Legend och jag drog ut på en tur, och han var vildare än vanligt, tror dock att vi precis missat nåt slags djur, då han sniffande i vinden och blev helt stormtokig och ville vända hem i full kareta, inte likt min gula vän...Vi klarade dock livhanken:) och tillslut lugnade han ned sig!

Nu blir det lugna gatan, tror jag ska tända några ljus och mysa framför tv´n....Verkar dock som om det är hockey..Och då är tv´n tyvärr upptagen......

Ja det är det jag utbildar mig till på Vindelns folkhögskola..

Fantastiskt roligt och inspirerande, och jag är in heaven så att säga.

Utbildningen är ett år och innefattar massor av träning, då man blir instruktör i en hel massa träningsformer, aerobics, step, spinning,styrketräning,gympa mm mm, får pröva Yoga, mental träning, får massageutbildning, och får lära sig om en otroligt viktig bit, kosten. Ja massor av det människan mår bra av helt enkelt:)

Det är inte bara det att jag älskar utbildningens innehåll, utan också människorna runt den...Klassen, lärarna och folkhögskolan i stort.Helt otroligt inspirenande gäng, som man har fått chansen att lära känna och umgås med i ett helt år!

Känns som om jag hittat rätt, äntligen! Efter en hel massa år på vift.Visst har jag trivts på andra ställen jag varit på, jobbat med, men inte så här!!

Denna vecka har varit späckad av kuliga saker och kroppen har fått sig en genomkörare.Bodypump, Core gånger 2, intervalllöpning, simmning, promenader,funktionellt träningspass på Usm, gymmet ett x antal gånger, aerobics.... Ja + ridningen då såklart:) Så har bestämt mig för att vila denna helg helt och inte träna nåt alls! (Ja förutom att rida då).Synd bara på vädret, hade vart trevligt med uppehåll..Men jag är ju iochförsig lite knäpp, gillar ju regn, tycker det är mysigt!

Har tagit en sovmorgon tills nu, fast vaknade ju samma vanliga tid såklart, halv sju.Och har väl sovit sådär pga Roger, han ska ju MYSA hela tiden, och är rätt så hårdhänt..Och visst han ÄR väldigt mysig, men när man vill passa på att sova, så är han faktiskt jobbig.

Mysiga hundrafemtiokilos kissen..:)

Nu blir det frulle sen bara att vänta på Fredrik som äntligen kommer hem från skogarna, frågan är bara när?

Ett lycka till vill jag även sända till Susanne och Lilleman som är på Surf och tävlar dressyr idag...:):)        LYCKA TILL:)

Goda vänner är som stjärnor.Du ser dem inte alltid, men du vet att dom finns där........

Heldag idag i Umeå!

Först träningspass på usm, SKITKUL, och vet att jag jämt skriver hur super och kul allt är, men det är verkligen så jag tycker...Jävla roligt helt enkelt!

Och träningvärken kommer att hålla i sig....

Sen snack om val i valstugorna, intressant helt klart!

Blev sen helt oväntat bjuden på middag hos Miggo, helt fabulöst god taco gratäng blev det då till måltid, lyxigt värre!Tack Miggolina, mycket käckt...;)

Nu sängen, och min nya eller nygamla kompis spikmattan!

Alla tar emot goda råd, utom dom som verkligen behöver dom....

Tänkvärda ord att fundera på.......  

Härlig träningsvärk just nu:)

Ett aerobics pass idag, kanonkul, tätt följt av ett core pass!! Så in i bänken kul!! jag sprakar av positiv energi, och vill bara träna, träna, träna..Allt blir så kul då man har dessa underbara klasskompisar som verkligen inspirerar! Jag känner mig riktigt glad och lycklig just nu!

Liten parantes är väl att jag har lite känningar i mina knän, som jag haft problem med förr, men imorgon ska jag simma en halvtimme och verkligen värma upp leder och annat... Blir skönt!

Fick mig ett riktigt gott skratt idag tillsammans med min lillasyster...Legend hade dööö lajbans i hagen alldeles själv.Hoppade och studsade och bockade och galopperade som en tok, för att få igång dom andra...Han såg helt otroligt rolig ut...

Red en sväng ned lelles väg och fick mig några bocksprång jag också, men satt som tur var kvar!!

Nu ska jag mysa, själv..Suck..Men Freddy  har varit hemma en stund idag, så lite har jag då fått se honom:) Mkt nice!

Lev idag, imorgon kan det vara försent!  

Malmby........

Kommer förhoppningsvis infinna sig imorgon:)

Ett super kul bodypump pass med våran härliga lärare Sara efter skolan idag!!Mkt uppfriskande!

Har dessutom fått göra yoga på morgonen, som förövrigt var väldigt nyttigt, speciellt för själen!

Stannade på gymmet på hemvägen och sprang intervaller en halvtimme i lite lugnare tempo..En kanondag fylld med energi:)

Nu lagar jag mat, och laddar med pasta då det vankas mer träning imorgon:)

Ut i stallet och mysa med min underbara gula, sen ska jag slappa framför tv´n eller sjunka in i en god bok! Inte helt fel att vara själv ändå...????

Eller, nog saknar jag Fredrik ändå......Rätt så mycket faktiskt..Endast fem dagar kvar tills han förhoppningsvis kommer hem:)

Ja, mot Vännäs och Vrf´s domartorn..Speaker på dressyrtävlingen.Lider med ponnyekipagen idag, regn!!

Känns som en riktig höstdag idag, med regn och rusk. Men jag hade en så rolig dag igår så jag har fortfarande sol i sinnet....Typ:) Hahaha..

Frestar på med några sommarbilder..:)

     Vill fortfarande ha dessa otroligt snygga tävlingskläder...Testade ju kavajen i våras på Hippotävlingarna, och var ju som gjuten....Men endast rund 5 tusen..Den nätta lilla summan!

Ne nu frukost, Vännäs och ikväll tror jag det blir en tripp till gymmet!!!Ser jag fram emot!

Fridens!!

Japp då var tävlingen avklarad för denna helg, och vi har färdats än en gång på vägen som gud glömde....HELVETE vad dålig vägen är stundvis...Jag dör....

Skit samma, så har det gått riktigt bra och jag är jättenöjd!! Han var superfånig som väntat, dock mest på framhoppningen som är flyttad, där var det jättefarligt med divere skuggor och annat... Ja men ni vet, tigrar och sånt...:)På banan skärpte han sig dock, men var väl lite övertaggad.

Ett ned i grunden i 1 meter, han stack helt sonika och vi kom för nära en oxer som han inte han upp över helt enkelt..

I 110 så var han ännu fjantigare på framridningen, då alla skoggor förflyttat sig..haha Men väl inne på banan så skötte han sig exemplariskt, nolla och en andraplats:):)  

Taget med min telefon:) Inte den snyggaste bilden...Men ändock..Var själv så hade ingen som kunde fota oss..

Härliga känsla, jag är verkligen såå himla glad och nöjd, en kanondag helt enkelt:)  Min fina vän....Legobiten...

Härligt också att han är så himla go att ha med sig, aldrig några problem att åka iväg själv, dock lite trist, saknade Porre....

       +mina fina och dödligt sköna stövlar...:)

Hur som helst gick det bra även för det andra vännäsekipaget på plats, Lotta och Kalle blev tvåa i 0,95 och trea i 1 meter:):) Stooort grattis:)

Nu middag hos mamma,(då Fredrik lyser med sin frånvaro) sen ev besök:):)

Imorgon speaker på ponnydressyren i Vännäs!! Ingen rast ingen ro....

Kungen går och myser i hagen, och Malmby sprakar av höstens färger...Underbart.......

Hoppas alla har en trevlig helg!!

Slutar halv tolv på Fredagar, mycket lyxigt faktiskt:)

Har iallafall varit på gymmet och utmanat mig själv lite, och måste säga det, kroppen orkar mer än man tror, det är bara i huvet som man sätter gränser.

Har enbart kört kondition idag, och som sagt utmanat mig själv.

Och vi är ju alla gjorda för att röra på oss, och kroppen är helt otrolig, kan orka hur mkt som helst om man bara låter det hända, utan att låta huvet sätta stopp.Och det är inte lätt på en fläck.

Kunde iallafall träna på det idag, och änfast det är sjukt svårt då det verkligen börjar gå tungt att bara fortsätta ösa på så märker jag till slut att kroppen svarar positivt och det faktiskt gick "lättare" Fantastiska känsla...Har dock lååångt kvar både fysiskt och mentalt innan det funkar bättre, men är ju alltid en bit på väg.Träning ger färdighet! Och den känslan det ger då man klarat det man utmanat sig själv med är obeskrivlig.

Ska fixa middag och ge mig ut i stallet, fixa för tävlingen imorgon...Har packat en del, så är inte så mkt kvar att göra..Lite små fix.. Känns lite trist att åka iväg själv, men har ju Lego med mig..

Ensamheten gör sig påmind då det är en vecka idag sen Ellen lämnade jordelivet...Fortfarande lika saknad.

Sen har Fredrik flyttat.....Ut i skogen med ett helt gäng med bössor...Denna älgjakt.Ser knappt röken av honom under denna vecka och helgerna framöver. Dom sover tillochmed i jakt kojan.. Sämsta veckan på hela jäkla året!!!!!!!!!!

Nu mat, sen kommer världens bästa lillasyster hit och ser film med mig ikväll...Hade tänkt mig tillbaka till Vindeln då ett gäng kompisar skulle grilla vid älven ikväll, men känner att det blir en kväll hemma, blir nog mkt rännande med bilen som det är.Fast kul hade det varit.Hoppas dom har en trevlig kväll iallafall:)

Ja, tävling imorgon och inga förväntningar, han har ju som sagt varit crazy av energi och annat tjafs i skallen den senaste tiden så allt kan hända.Men bara att rida mellan hinderstöden så att säga, ska iallafall bli kul hur det än går!! Hoppas bara han håller sig lugn!Den lille Legobiten....

Önskar alla en trevlig helg och kväll!!!