stallmalmby

Direktlänk till inlägg 10 september 2010

Mental träning

Av Emma Rehnman Astergren - 10 september 2010 17:58

Slutar halv tolv på Fredagar, mycket lyxigt faktiskt:)


Har iallafall varit på gymmet och utmanat mig själv lite, och måste säga det, kroppen orkar mer än man tror, det är bara i huvet som man sätter gränser.

Har enbart kört kondition idag, och som sagt utmanat mig själv.

Och vi är ju alla gjorda för att röra på oss, och kroppen är helt otrolig, kan orka hur mkt som helst om man bara låter det hända, utan att låta huvet sätta stopp.Och det är inte lätt på en fläck.


Kunde iallafall träna på det idag, och änfast det är sjukt svårt då det verkligen börjar gå tungt att bara fortsätta ösa på så märker jag till slut att kroppen svarar positivt och det faktiskt gick "lättare" Fantastiska känsla...Har dock lååångt kvar både fysiskt och mentalt innan det funkar bättre, men är ju alltid en bit på väg.Träning ger färdighet! Och den känslan det ger då man klarat det man utmanat sig själv med är obeskrivlig.


Ska fixa middag och ge mig ut i stallet, fixa för tävlingen imorgon...Har packat en del, så är inte så mkt kvar att göra..Lite små fix.. Känns lite trist att åka iväg själv, men har ju Lego med mig..


Ensamheten gör sig påmind då det är en vecka idag sen Ellen lämnade jordelivet...Fortfarande lika saknad.

Sen har Fredrik flyttat.....Ut i skogen med ett helt gäng med bössor...Denna älgjakt.Ser knappt röken av honom under denna vecka och helgerna framöver. Dom sover tillochmed i jakt kojan.. Sämsta veckan på hela jäkla året!!!!!!!!!!


Nu mat, sen kommer världens bästa lillasyster hit och ser film med mig ikväll...Hade tänkt mig tillbaka till Vindeln då ett gäng kompisar skulle grilla vid älven ikväll, men känner att det blir en kväll hemma, blir nog mkt rännande med bilen som det är.Fast kul hade det varit.Hoppas dom har en trevlig kväll iallafall:)



Ja, tävling imorgon och inga förväntningar, han har ju som sagt varit crazy av energi och annat tjafs i skallen den senaste tiden så allt kan hända.Men bara att rida mellan hinderstöden så att säga, ska iallafall bli kul hur det än går!! Hoppas bara han håller sig lugn!Den lille Legobiten....


   



Önskar alla en trevlig helg och kväll!!!  

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Emma Rehnman Astergren - 31 oktober 2014 09:41

Äntligen fredag! Helt sjukt vad veckorna går fort, och då torsdagen är över går som luften helt ur! Säger det igen, äntligen fredag:) Min kompis Carolina från Västervik har varit och hälsat på hela veckan och jag har knappt sett henne?! Så idag ska...

Av Emma Rehnman Astergren - 30 oktober 2014 07:54


Mornar är så tvetydiga för mig... Å ena sidan tycker jag det är underbart att gå upp och dola på med det ena och andra, å andra sidan vill jag sova i all evighet framåt, är ett med sängen, kudden är varm och mjuk.. Bla bla bla.... Nu blir det jobb ...

Av Emma Rehnman Astergren - 29 oktober 2014 11:33

Känner mig så jävla trött, sjukt. Måste vara vädret, eller det faktum att jag sovit lite för lite den senaste tiden. Var igår och hjälpte Jenny med Vinda som varit ofräsch till och från ett tag, så blev en heldag på veterinärstationen. Med slutkont...

Av Emma Rehnman Astergren - 29 oktober 2014 11:27

Har bestämt mig för att inte åka vasan som jag anmält mig till 8/3 2015, pga tidsbrist. Säljer den för 2500:- exlusive bytes avgiften på 200:- Maila vid intresse! Skrattmaja2000@hotmail.com ...

Av Emma Rehnman Astergren - 29 oktober 2014 00:18


Då var det dags igen, att återuppta denna blogg, skriver som sist jag återigen började skriva, jag vill inte göra mig av med den. Haft bloggen så länge att den liksom bara ska finnas där... Massor har hänt(givetvis) men en av dom största förändrin...

Ovido - Quiz & Flashcards