stallmalmby

Senaste inläggen

Av Emma Rehnman Astergren - 12 april 2011 07:51

Hör och häpna, skulle just öppna dörren och fara mot Vindeln då Isabelle ringer och säger att våran lärare är sjuk.Plugga hemma alltså!



Har varit och hämtat min nya cykel, som jag fått i för tidig 30 års present av Pappa! Mycket mycket trevligt att ha en ordentlig cykel, så nu är det att cykla överallt..

Var ju en kanondag igår, och av nån outgrundlig anledning var Legenden heeeeeeeeelt knäpp, så hysteriskt pigg och galen är han faktiskt sällan. Jag flög av helt enkelt, hade inte en chans:) Han hoppade och flög, pep och bockade,for åt alla möjliga håll, och av den rodeotrippen så drattade jag till slut av! Var egentligen ganska klantigt, men klamrade mig fast runt halsen i ett par sekunder, och hade lyckats om han inte dragit iväg med en ny salva bockar, hahahaha måste sett helt hysteriskt kul ut:)

Hur som haver gick han till slut att kontrollera något sånär, och gick väl hyffsat innan slutet.

 


Sedan blev det cykel mot västra och Anna, premiär tur på rullskidorna, blev nog 1,1-1,2 mil iallafall, och fort gick det inte:) Men ingen av oss ramlade och vi hade hur trevligt som helst!

  En Emma och en....

 ... Anna på G:)



Nu blir det att passa på att stor städa huset, och sen blir det mest troligt en ridtur, hoppas att vädret skärper till sig innan dagen är slut:)

Av Emma Rehnman Astergren - 6 april 2011 22:03

Underbart då våren har kommit på riktigt.Känns ju fantastiskt, och energin kommer med stormsteg...Eller?

Har haft några dåliga dagar och inte kännt mig pigg alls.Men nu är jag tillbaka igen hoppas jag....



Haft bodypump i Vindeln, och gympan inni byn, dom var helt makalöst duktiga och kämpade som aldrig förr!!!och ridit Lego med Dante, som varkligen behöver klippas, han drar in en hel del skit nu...


Men ett stort moln ligger på himlen även om solen skiner...Vila i frid Cometen, nu är gräset för evigt grönt undet dina hovar..Miggo min vän..Ni kommer att ses igen.....

De döda är inte borta, de har bara gått lite i förväg.....





Av Emma Rehnman Astergren - 29 mars 2011 21:26

Jag är väldigt förtjust i vatten, kallt vatten, varmt vatten, stilla vatten, kolsyrat vatten, rinnande vatten, regn,is, hav, åar, sjöar , bäckar, ja vattendrag.Vatten i stora drag! Och vi är utan i vårat hus.Utan rinnande vatten. Har varit så i flera veckor nu, och ändå ä'r jag och drar i kranen jämt...


Igår fick jag min beskärda del av varmt vatten, vi var med skolan och klassen på Iksu spa...Hmmm, helt underbart! Hade en kanondag helt enkelt.Fanns inga träningspass som var lämliga att gå på så fick bli relax hela dagen istället:)


Drog ut och sprang på kvällen och mysade loss med den gula senare då det var dags för pållarna att komma in!


Har idag pluggat muskler , kollat hur rörlig man är i muskulaturen, intressant och oväntade resultat!

Efter middagen och stallet sprang jag in mot gymmet, och är nu hemma, med siktet på sängen!

Bp imorrn x 2 och sen självfallet gympan här i byn, aerobics och core:) Visst kommer ni?:)

Av Emma Rehnman Astergren - 24 mars 2011 15:17

Sitter på skolan och väntar, på att klockan ska bli fem.

 





Då blir det bodypump på korpen, sen snabbt hem, massage, och sen ska skidorna vallas.

Stormen ute gör att jag inte riktigt känner för att rida idag, hmm, man blåser väl av antar jag.Skulle ha haft ett ridhus på gården!

Blev mycket igår, flera pass och ingen tid över alls, ser fram emot helgen, inga tider att passa.Gillar förvisso att ha mycket, men skönt med ett break också.


Gillar inte vädret alls, men typiskt då våren börjar komma..

Styrke tränings utbildning hela dagen idag, intressant, och lärorikt.Sen hade jag och Isabelle ett aerobics pass på motion för alla.

Segt... Med väntan...Men passar på att äta middag och läsa sånt jag inte har tid med i vanliga fall.Mot micron i röda rummet!!!








Av Emma Rehnman Astergren - 21 mars 2011 19:19

Hmm mycket nu, i skallen.


Känner mig stressad och gillar det inte alls. Sitter och försöker plugga in ursprung, fästen på muskler,funktioner osv..Fan inget vill fastna! jag känner mig som en gås! Det bara rinner av!

Hjälps inte, det måste sitta! Prov på det imorrn...


Haft en trevlig helg, vi var i Åmsele och tittade på Vinelälvsdraget! En kompis skulle vara förvarnare, och passande nog på den sträckan som min kompis Anna åkte, riktigt kul!!!Hon och hennes hundar hade bra tryck i spåret och såg pigga ut! Bra jobbat!

Blev inget 7-mila för mig då min j-vla höftböj inte känns ok än för att åka skidor långt.Jag är besviken. Ville åka på mina nya skidor och känna att , man kan glida lite iallafall. Ja ja, vi åkte och hälsade på pappa, och fick middag där.Fick även kika på Peter och Saras lilla Vilma, alldeles ny kläckt och jätte fin!!


Ja, ja Fredrik är borta, och jag är ensam, han har åkt till Jönköping, eller ja han åker imorgon, tidigt...Suger hur som helst.


Fan min hjärna är trög idag alltså, går ut en stund och ser om den kan starta om!!

Av Emma Rehnman Astergren - 16 mars 2011 21:43

Bananer måste ju vara det ultimata mellanmålet.Färdigförpackad, lätt att ta med, lätt tillgängligt, sött och gott, och nyttigt. Bevöver inte sköljas, inte heller behövs det några verktyg för att skala. Smidig att hålla i medans man äter den osv..Sen är ju gul en energisk och sommrig färg:)


Bara en tanke....:)


Har varit på vift hela dagen idag, två pass bodypump på korpen i Vindeln, jävligt kul.Körde den nya realesen 77, fast bara låt 1-6, har inte haft tid att lära mig mer, men dom som jag körde satt bra, och det blev riktigt tryck i lokalen:) Kul!!!

Sen blev det gympan här hemma i byn, aerobics, och avslutade med en halvtimme core. Sen fyller ju Pappa år idag, så har passat på att vara där och uppvakta och fika såklart!!Congratz faderskapet!!


Lego vilar ju denna vecka, vilket känns skönt, som sagt helt värdelöst underlag.Läs stenhårt. Och idag fick jag hjälp med mockningen av Agnes och mamma, tusen tack:) Onsdagarna är långa, roliga men långa.Kom precis hem...


Freddeboy har vart på hockey i Skellefteå, och sover i Vindeln, så det är bara jag, och djuren hemma..Lite ensamt faktiskt...Jo, Pernilla fyllde ju år igår:) Hann dit och fika oxå..Igår alltså:) Grattis Vännen ännu en gång, presenten är väl värd att vänta på, tro mig;)


Nu blir det sängen, den kommer att kännas skön, stor och tom, men skön! God natt!

Av Emma Rehnman Astergren - 14 mars 2011 21:22

Fan vad kul, en ny realese bodypump.Kvartalsutbildning i Lördags på Iksu och en jätte mysig eftermiddag med gänget på Mekka efteråt:) Sånna dagar borde det vara mer av!

Fredrik har ju verkligen slagit igenom i skidskyttet, trea i EM! Klanderfritt skytte med inte en bom! EM= Ekorrselemästerskapen:)var där i Söndags, och testade mina nya skidor, och ja, en ENORM skillnad om vi säger så.Satan vad tungt mina gamla gått, att jag har ens tyckt det varit lite kul??:)


 Har bestämt mig för att Lego får vila denna vecka, helt makalöst dåligt underlag, åt både höger och vänster.Skritt, skritt, skritt.Stenhårt osv..Huvva.


Joggade till gymmet idag och har tränat in låt 1-5 i pumpen, dom sitter på en höft, och jag är taggad!

Nu blir det fika, och sen sängen, sportlovet är slut och det är bara att hoppa upp ur sängen varja morgon igen, skola!

Av Emma Rehnman Astergren - 9 mars 2011 22:52

Dagen har sitt slut precis nu..


Vart i stan och inhandlat nya skidor idag, lycka btw, haft två pass bodypump i Vindeln som också var hur kul som helst, och avslutade kvällen med gympan här hemma ibyn och ett jäkligt hårt arbetande gäng...Fabulöst..

Stallet är gjort och Legenden har fått sitt, jara jara osv osv...

Fan varför har jag en hängande känsla över mig att jag inte räcker till..Ne, fel, mer kanske att tiden inte räcker till.Dygnet borde vara minst tolv timmar längre just nu. Hatar iallafall att jag känner mig otillräcklig, nej, fel igen, att tiden är otillräcklig..


Är jag mitt i livet, med för lite tid?Är jag mitt i början av livet med för lite hjärna att omfördela tiden på, eller är jag mitt i slutet och mitt i början och bara inte varken vet eller fattar ut eller in? Oj. Oj oj.

Haha, nu blev det snurrigt, imorgon är en ny alldeles ny dag, och har inget inplanerat förrän kvällen.Ska ta en extra lång ridtur utan tider att passa, kaske smörja upp nåt läder, läsa..Långpromenad, ja ta det bara lungt!!Skita i tiden helt enkelt!


 


Trist med snö idag....För övrigt.

 Var och hälsade på Matilda,Nicke och deras lillprins, Oscar igår.Vilken goding:) :)


Har fikat några skorpor och ett glas mjölk.Tror nu att det blir spikmattan, en god bok, och invänta min man, fast innan dess har jag nog somnat:) Sportlovet fortsätter, helt underbart!


  

Ovido - Quiz & Flashcards