Warmup: Commander – Spacegliderz
Squats: It’s My life – Swade
Chest: DJ Got Us Fallin’ In Love – Usher feat. Pitbull
Back: Hold Me Tonight (Manox Remix) – Manian
Triceps: I Like It – Tokyo Haze
Biceps: Diamond Eyes (Boom-Lay Boom-Lay Boom) – Shinedown
Lunges: Only Girl In The World (E-Nergy Remix) – Nick Skitz vs DJ Lotus
Shoulders: Ti Sento – Scooter
Abs: We No Speak Americano – Yolanda Be Cool vrs DCUP
Cooldownh: One Last Chance – Daughtry

Track listan för realese 77 Bodypump! 12 mars blir det att äntligen få testa!

Ser verkligen fram emot det... Ska filma imorrn, så hoppas det kommer att gå bra, även fast jag fortfarande är snorig som få.Vill få det gjort, och hoppas, hoppas att allt hårt arbete ska löna sig..

Bodypump är bland det roligaste som finns,och där jag vill vara..Som instruktör, helt klart!!

Ne ladda,ladda,ladda, jag är taggad,FAN vad kul!!

Peace!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Äntligen fredag! Helt sjukt vad veckorna går fort, och då torsdagen är över går som luften helt ur! Säger det igen, äntligen fredag:) Min kompis Carolina från Västervik har varit och hälsat på hela veckan och jag har knappt sett henne?! Så idag ska...

Mornar är så tvetydiga för mig... Å ena sidan tycker jag det är underbart att gå upp och dola på med det ena och andra, å andra sidan vill jag sova i all evighet framåt, är ett med sängen, kudden är varm och mjuk.. Bla bla bla.... Nu blir det jobb ...

Känner mig så jävla trött, sjukt. Måste vara vädret, eller det faktum att jag sovit lite för lite den senaste tiden. Var igår och hjälpte Jenny med Vinda som varit ofräsch till och från ett tag, så blev en heldag på veterinärstationen. Med slutkont...

Har bestämt mig för att inte åka vasan som jag anmält mig till 8/3 2015, pga tidsbrist. Säljer den för 2500:- exlusive bytes avgiften på 200:- Maila vid intresse! Skrattmaja2000@hotmail.com ...

Då var det dags igen, att återuppta denna blogg, skriver som sist jag återigen började skriva, jag vill inte göra mig av med den. Haft bloggen så länge att den liksom bara ska finnas där... Massor har hänt(givetvis) men en av dom största förändrin...